Fútbol base · Los días que no hay equipo
Un balón.Un rato.Un plan.
Entrena por su cuenta —en el parque, en el patio, donde sea— con un plan a su medida que se ajusta cada semana.
Creas su perfil, le mandas el acceso por WhatsApp y su plan ya está puesto.
Sin tarjeta · 10 días gratis
10 díasGratis, sin tarjeta
11,99 €Todo el mes
63Ejercicios guiados
+10Años · carga por edad
No es una app de ejercicios
Entrenar es la cuarta parte
de ser mejor jugador.
Los vídeos sueltos de internet entrenan piernas. Futempo entrena al jugador completo — lo que hace un club profesional, en versión para un chaval.
01
⚽
Entreno
Plan a su medida por edad y objetivo: velocidad, potencia, aguante o técnica. Ejercicios guiados en vídeo, semana a semana, con subida de nivel.
63 ejercicios · retos · récords
02
🥗
Comer bien
Qué comer antes y después de entrenar, hidratación y meriendas de deportista. Sin dietas: hábitos que un chaval puede seguir de verdad.
Guías por momento del día
03
🛡️
Sin lesiones
Calentamiento y enfriamiento en cada sesión, core en todas las semanas y cargas limitadas por edad. Que el fútbol le dure muchos años.
Carga controlada por franja de edad
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🧠
Cabeza fría
La racha celebra la constancia y nunca castiga el fallo. Un mal día no borra nada: aquí se aprende que el progreso es volver mañana.
Diseñado para no desmoralizar
⚠️ Nota honesta, visible también en la app: Futempo es una guía educativa de apoyo —
complementa a su entrenador y a una alimentación supervisada por la familia, nunca los sustituye.
La app por dentro
30 segundos y entiendes
por qué la va a abrir él solo.
Grabación real, sin cortes de guion: es la pantalla que ve tu hijo. Toca un momento para verlo.
Dos pantallas
Él entrena.
Tú lo ves sin perseguirle.
Lo que ve él
Su app. Sin adultos dentro.
- Qué toca hoy, en dos toques desde que abre
- Su racha, sus récords y sus marcas
- Ejercicios con vídeo y los fallos típicos marcados
- Una tarjeta para presumir en el grupo del equipo
- Retos semanales y celebraciones cuando cierra
Lo que ves tú
Tu panel. Sin mirarle el móvil.
- Si está entrenando, sin tener que preguntárselo
- Su evolución real, en gráficas que se entienden
- Varios hijos, cada uno con lo suyo
- Tú creas su acceso: sin email suyo, sin redes
- Pagas tú, decides tú, cancelas cuando quieras
El Míster
Le responde al momento.
Tú no tienes que saber de fútbol.
01
Responde al momento. «¿Qué entreno si mañana hay partido?» Respuesta ahora, no un tutorial de 20 minutos.
02
Recomienda el ejercicio justo para su plan y su edad — y lo enlaza al tutorial para hacerlo bien.
03
Avisa antes del riesgo. Si un ejercicio pide cuidado con las rodillas, se lo dice antes de que empiece.
Con límite diario sano: es un entrenador, no un chat infinito.
IAEntrenador en su bolsillo
Mañana tengo partido, ¿qué entreno hoy?
Entrenador: Día antes de partido = suave. Activación corta: movilidad + 2 series de skipping técnico. Te dejo el tutorial aquí ▶ Y a dormir bien, que eso también es entrenar.
¿El drop jump me puede hacer daño en las rodillas?
Entrenador: Buena pregunta. Bien hecho, no — la clave es que la rodilla no se meta hacia dentro al caer. Mira el aviso «Ojo» del tutorial antes de empezar ▶
Es una IA: responde al momento, recomienda ejercicios y enlaza tutoriales.
Cómo avanza el plan
Semana a semana.
Sin improvisar.
Semana 1
Sabe qué entrenar
Cada ejercicio explicado paso a paso, con el gesto bien hecho y los fallos típicos señalados. Sin adivinar, sin vídeos random.
Semana 3
Ve sus números
Mide sus marcas, guarda récords y ve su progreso en una gráfica. Competir consigo mismo — la única competición sana que existe.
Toda la temporada
Se cuida como un pro
Descanso, alimentación y cabeza, adaptados a su edad y sin dietas raras. Aquí la constancia vale más que el talento.
Precio
Menos que una hora de tecnificación.
Todo el mes.
↓ ELIGE ENTRADA · LAS DOS EMPIEZAN GRATIS ↓
Una hora presencial, en torno a
40 €
Un mes entero aquí
11,99 €
Las cuentas las haces tú.
11,99 € /mes
- Todo incluido
- 10 días gratis, sin tarjeta
- Cancelas cuando quieras
- +5,99 €/mes por cada hijo más
El listillo
89 € /año
- Sale a 7,42 €/mes — ahorras casi 55 € al año (−38%)
- 10 días gratis, sin tarjeta
- +44,50 €/año por cada hijo más
Sin anuncios. Nunca. Es una app para chavales.
Para que estés tranquilo
Es una app para tu hijo.
Se nota en lo que no tiene.
La cuenta es tuya, no del niño. Tú mandas.
Sin anuncios ni compras dentro
Nadie le va a vender nada mientras entrena. El único pago es el tuyo, y lo decides tú.
Sin chat ni desconocidos
No hay red social, ni mensajes, ni gente que no conoces. Solo él, su plan y sus marcas.
Sus datos son suyos
Su cuenta la creas tú, sin correo suyo. Datos mínimos: nombre y edad. Puedes exportar o borrar todo cuando quieras.
Complemento, no sustituto
No reemplaza a su entrenador ni a su equipo: es lo que hace ENTRE entrenamientos, bien hecho y en vez de a lo loco.
Prevención de lesiones
Bloque específico para un cuerpo en crecimiento: fuerza, apoyos y técnica de salto, con avisos de seguridad en cada ejercicio de riesgo.
Sano de la cabeza
Celebramos la constancia, no castigamos el fallo. Contenido adaptado a su edad.
Futempo es una guía de entrenamiento complementaria. No sustituye a su entrenador, ni a un médico, ni a un nutricionista — y te lo dice dentro de la app, no solo aquí.
Sin tarjeta · 10 días gratis
Esta semana
ya tiene plan.
Empieza gratis 10 días
Cancelas cuando quieras.
⚽
Haz lo que haría
¿Te ha gustado?
Haz lo que haría
un buen jugador: da el pase.
Futempo llega a los equipos como llega todo en el fútbol base: porque alguien la pasa. El mensaje ya va escrito — tú solo eliges a quién.
¿Juegas tú?
Pásasela a quien te lleva a los partidos
Esta decisión no es tuya — pero el pase sí. Mándasela a tu familia y que la vea con calma. Nosotros nos encargamos del resto.
Mandársela a mi familia¿Y ese colega que entrena contigo? Pásasela también
¿Eres padre, madre o entrenas a un equipo?
Compártela en el grupo del equipo
Si a tu hijo le viene bien, a sus compañeros también — y entrenar entre semana se hace menos cuesta arriba cuando lo hacen varios.
Compartir con otras familiasO copia el enlace: futempo.com
Cada mensaje está escrito para quien lo envía. Sin spam: un pase, una persona.
Preguntas frecuentes
Lo que quieres saber
sobre Futempo.
¿Qué es Futempo?
Futempo es una aplicación web (PWA) de entrenamiento complementario de fútbol base para jóvenes de 10 años en adelante: ejercicios guiados, planes semanales y retos medibles para entrenar por su cuenta entre los entrenamientos con el equipo.
¿Cómo empiezo con Futempo?
Futempo ya está disponible. Crea tu cuenta y empieza la prueba de 10 días gratis, sin tarjeta; luego eliges plan desde 11,99 €/mes.
¿Cuánto cuesta Futempo?
11,99 €/mes o 89 €/año (7,42 €/mes); cada hijo más suma +5,99 €/mes o +44,50 €/año. Incluye 10 días de prueba gratis, sin tarjeta.
¿Futempo sustituye al entrenador o al club?
No. Futempo es un complemento al entrenamiento con el equipo: no sustituye a tu entrenador, a tu club ni a un profesional sanitario. Es lo que se entrena entre partidos, bien hecho.
¿Para qué edades es Futempo?
Para jugadores y jugadoras de fútbol base que ya entrenan con un equipo. Los ejercicios y la carga de entrenamiento se adaptan a la edad y la categoría de cada jugador.
¿Funciona sin conexión?
Sí. La app funciona sin conexión en el campo o el parque y sincroniza el progreso al recuperar la cobertura.